台州白癜风治疗医院-夏季白癜风患者合理饮食很重要

　　夏季白癜风患者合理饮食很重要，夏季天气炎热，阳光强度增加，对胃肠有一定的影响，其功能也会有所下降。许多人经常喝冷饮，这会影响他们的健康!治疗白癜风时，病情因饮食不当而扩散并不少见!那么，夏季白癜风患者该如何注意饮食呢?

　　一：夏天要合理饮食

　　白癜风患者夏天多吃含钾的食物，如海带、紫菜、猪腰、香蕉、木耳、菠菜、春菊等，多吃含维生素B1的燕麦、豆类、瘦猪肉、蛋黄等富含维生素B2的肝脏、牛奶、奶酪等食物，注意体内微量营养素的平衡。

　　夏天气温炎热，食欲不振，吃不下东西，夏天的饮食以清淡易消化为主，清热解暑，补充体内的水分，增进食欲。多吃易消化的食物，多吃带酸味、苦味的新鲜蔬菜水果，少吃油炸油腻等难消化的食物和辛辣刺激的食物。夏季白癜风患者合理饮食很重要。

　　二：适量吃季节性蔬菜

　　西瓜、桃子、葡萄等水果更多。西瓜也是消暑的好水果，患者可以适量吃，但性寒、脾胃不好的患者不要吃。桃子中维生素c少，可适量食用。葡萄中不含维生素c，但具有抗氧化美白的作用，建议尽量不要吃。

　　含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。维生素C降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，妨碍皮肤黑色素的合成。西红柿、橘子、草莓、猕猴桃、辣椒等多含维生素c。可以多吃黑色食物和坚果食物，如花生、核桃、黑豆、黑芝麻、海带等。

　　三：保持微量营养素平衡

　　夏天食欲不好，很多白癜风患者喜欢吃冷食品，偏食和营养不均衡。同时，经常吃冷食物会使胃部温度过冷，胃肠温度降低，胃粘膜血管收缩强烈，胃液分泌锐减，胃消化、杀菌、免疫力大幅度降低，不仅容易引起腹泻等疾病，还容易降低人体免疫力。因此，许多患者在夏天可以吃凉菜，但要注意适量。

　　台州白癜风医院温馨提示：以上是关于“夏季白癜风患者合理饮食很重要”问题的解答，夏天出汗多，人体内的钾、钠离子等各种微量元素和维生素随着出汗的大量流失，容易引起体内的微量营养素失衡，引起人体疲劳、头晕、食欲不振等症状，健康的成年人每天喝1200ml以上的白开水，维持体内摄取和排除的动态平衡。